內向者自我測驗

內向不等於害羞。

如果你覺得「內向」聽起來有點負面，那你就應該讀一下Susan Cain的這本書「安靜，就是力量」。如果不想讀那麼厚的書，可以看看Susan Cain的TED演講。內向跟害羞不一樣，不是一般人刻板印象中的應該被修正的缺點，而是天生的特質，就像左撇子一樣無關好壞，只是擅長的事不同。

為了讓大家快速體會什麼是內向，我把書中的自我測驗貼在這裡。

• 我比較喜歡一對一的對話多過團體活動。
• 我喜歡用寫作表達自己。
• 我喜歡獨處。
• 比起同儕，我比較不在意財富、名聲和地位。
• 我討厭閒聊瞎扯，但是我喜歡深談自己有興趣的話題。
• 大家都說我善於傾聽。
• 我不太愛冒險。
• 我喜歡可以讓我專心投入、不受打擾的工作。
• 我喜歡小規模慶祝生日，只跟親近的朋友或家人慶祝。
• 大家形容我「輕聲細語」或「溫和圓融」。
• 工作完成之前，我不會跟人討論或是給別人看。
• 我討厭衝突。
• 我獨立工作最有效率。
• 我在話說出口前會先想過。
• 我在外奔波之後總是精疲力盡，即使玩得很開心也一樣。
• 我常常讓電話轉接語音信箱。
• 如果可以選擇的話，我寧願整個週末什麼也不幹，不要有太多計畫。
• 我不喜歡一心多用。
• 我很容易專心。
• 上課的時候，我寧願聽講課，比較不喜歡參與專題討論。

可以統計一下自己有幾個符合。如果回答越多「是」，你就越接近內向者：如果「是」和「否」的大約各佔一半，你可能兼具內向與外向的特質。這只是一個簡化的測驗，沒有人是完全內向或完全外向的。如果真的有，可能會被關進精神病院。

如果你做過高敏感族的測驗，你可能會覺得題目有點類似。的確，大部份的（70%）的高敏感族是屬於內向者，但也不是完全一樣。

根據這個測驗，我百分之百是個內向者。（我21項裡起碼有17項完全同意⋯⋯）但我還是喜歡和我的朋友出去玩、在必要的時候公開說話、或是踏出舒適圈。這只是一種特質的分類，不是說你不能做什麼事。只是喜歡的生活方式不同。

據說，內向者在人群中的比例大約是30%。不知道是不是真的？在下面留言告訴我你得幾分吧。