關於

說出你的感受,因為世界上每個人都不一樣;認識你的特質,因為最痛苦的莫過於假裝自己和別人一樣;給自己安靜的時間,讓生活回到掌握。

 

嗨,歡迎來到安靜的力量部落格。我是作者Pei。

有沒有曾經在某個嘈雜的社交場合,你隱約覺得很不舒服卻不知道怎麼描述?可能是因為太吵的環境、太多人、或者你根本不喜歡這類活動。但你又不想掃了朋友的興,覺得還是忍耐一下吧。我懂這種感覺。

在這個鼓勵外向性格的社會裡,安靜並不是一個正面的詞彙。內向被視為害羞的同義詞,每個人都強迫自己表現得外向,參加外向者主導的社交活動,好讓自己和別人一樣。

我想說,這個世界不需要這樣。安靜只是一種特質,沒有好與壞。現代心理學家說,世界上有三分之一的人天生是內向者,有五分之一的人有高度敏感特質。這與害羞不同,害羞是因為恐懼,但我們並不是因為恐懼而想要獨處,我們天生就喜歡獨處。

我們擅於向內在探索,卻不擅長應付太多外在刺激。如果不夠了解自己,為自己設下界線,生活就會趨於混亂與失控。

但這也是優勢,我們天生有比較好的觀察力,能夠傾聽,善於思考。我們比一般人能夠投入閱讀、寫作、以及需要長時間練習的活動。尤其是閱讀。

改變我生命最重要的活動就是閱讀。我從小身體很不好,總是把自己封閉在閱讀裡;到了長大以後,改變我的也是閱讀。我開始在書籍裡尋找各種答案,關於健康、關於個人特質、關於工作與金錢等等一切的答案。不是每個問題都找得到答案,但我想,如果我每天都能進步1%,那一定是閱讀帶給我的力量。

對我來說,安靜的反義詞是「混亂」,混亂過頭就會失控,其實每個人都掙扎著想要避免失控,只不過有些人天生需要付出更多努力。

這個部落格想告訴你:**安靜者如何發揮優勢**,**怎麼減少生活中的混亂與不舒服**,以及如何從**閱讀**中找到安靜的力量。

P.S.我會不定時地更新文章。雖然一開始不會更新太快,但我想邀請你加入這個安靜者的社群。**訂閱我的電子郵件,或是留言給我。**