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發散性思考

發散性思考 高敏感族

高敏感族為什麼總是想太多,這本書會告訴你

今天我要推薦一本書。

從多年前認識「高敏感族」這個詞彙後,我就對所有沾得上邊的書籍很感興趣。然而真正談論高敏感族的中文書很少,這個詞彙在心理學領域也不夠普遍。後來讀了幾本談憂鬱和想太多的書(日本作家很多這種書),都覺得毫無共鳴,非常失望。

然而我手邊這本書帶給我的,卻遠遠超出我的期待。這本書叫「想太多也沒關係」。原本預期只是一般的心理勵志書,順帶提到感官敏感的議題。讀了才發現,書裡所說的「大腦多向思考者」(surefficience mentale),完全就是指高敏感族!而且是從截然不同的角度重新認識高敏感族。

書中提到一個關鍵詞,發散性思考

其實高敏感族會想太多並不是偶然。高度敏感,就是會在意細節,就意味著我們連思考模式都與一般人不同。 Continue Reading